Piscina
Premessa sui corsi in acqua
Grazie alla spinta idrostatica, un corpo immerso nell’acqua ha un peso minore rispetto al peso reale fuori dall’acqua, per questo motivo qualsiasi esercizio svolto in piscina sollecita in maniera minore articolazioni e muscoli. La resistenza dell’acqua che può anche essere aumentata con l’utilizzo di appositi attrezzi, permette la tonificazione e il rafforzamento muscolare. La possibilità inoltre di galleggiare permette di assumere posizioni durante gli esercizi che sarebbero proibitive al di fuori dell’acqua. Infine, il massaggio dell’acqua sul corpo durante la lezione migliora la circolazione, favorendo il ritorno venoso.
AquaWellnes
È un tipo di ginnastica mirata per il riequilibrio posturale e psicofisico, adatta sia per uomo che per donna in tutte le fasce di età.
Gli esercizi non hanno lo scopo di potenziare la muscolatura, ma di ritrovare agilità, scioltezza e coordinazione.
Grazie all’assenza di peso, si possono eseguire movimenti che a secco sarebbero dolorosi e limitati.
È indicata per chi vuol migliorare il proprio benessere, come mantenimento dopo la fisioterapia sia in acqua che a secco o per chi ha una ridotta energia fisica.
Gli esercizi sono eseguiti ad una bassa intensità i principali benefici sono:
- miglioramento cardiocircolatorio
- miglioramento della mobilità articolare
- tonificazione della muscolatura
- riduzione del carico sul rachide
- miglior flessibilità e forza
- miglior equilibrio
- miglior capacità di rilassamento
Adatta anche per chi non sa nuotare o ha paura dell’acqua.
Acqua Cardio
Si differenza dall’acqua Wellness principalmente per l’intensità dell’allenamento. Gli esercizi veloci, intervallati da esercizi più lenti, hanno un immediato beneficio sull’apparato cardiovascolare, ma è un tipo di ginnastica adatta anche a chi vuol modellare e tonificare il proprio corpo.
I principali Benefici sono:
- miglioramento cardiocircolatorio
- tonificazione della muscolatura
- miglioramento della postura
- dimagrimento generale
- benessere psicofisico
Aquarmony Gestanti
Aquarmony e’ un corso pensato per gestanti e ha lo scopo di mantenere il benessere psicofisico della donna durante il periodo della gestazione. Si svolge in un ambiente tranquillo ed è accompagnato da specifiche musiche rilassanti.
Questi incontri sono un momento di condivisione con altre mamme, di dubbi, incertezze o paure. Sono molteplici i benefici del lavoro in acqua, a partire dal massaggio che migliora la circolazione sanguigna e linfatica attenuando edemi e gonfiori propri di questo periodo.
Gli esercizi sono mirati a mantenere la tonicità muscolare, aiutare a controllare la respirazione durante le contrazioni e le spinte, alleviare la tensione al rachide cervicale e lombare, mantenere la tonicità muscolare, in ultimo, ma non meno importante, controllare l’aumento di peso. In acqua è inoltre possibile eseguire movimenti proibitivi fuori dalla piscina.
Acquamotricità per neonati
Sono corsi rivolti ai bambini dal terzo mese di vita e suddivisi in tre fasce di età:
- 3 mesi 12 mesi
- 12- 24 mesi
- 24-36 mesi
Non sono solo corsi di ambientamento, ma anche un momento di intimità tra genitori e bimbi. Quest’ultimi sperimentano spesso per la prima volta le loro abilità motorie.
Alcuni dei benefici per il bambino sono:
- fortifica cuore-polmoni
- migliora lo sviluppo psicomotorio
- rafforza il legame tra genitori bimbi
- migliora la coordinazione dei piccoli
- stimola l’appetito
- migliora la qualità del sonno e del rilassamento
Gioco e Imparo
Corsi per bambini dai 3 anni in poi, suddivisi per età e capacità.
Gioco e Imparo perché sono i due elementi fondamentali della lezione.
Il numero limitato ad un massimo di cinque bambini, l’ambiente tranquillo, la musica, l’acqua ad una temperatura superiore ai 31 gradi, mettono a loro agio i piccoli utenti.
Vari stili vengono insegnati nella loro globalità e, attraverso l’imitazione, se ne facilita l’apprendimento.
A misura di bambino
Cari bambini gli spazi della piscina sono disposti ed attrezzati secondo le vostre esigenze.
A misura di mamma e bebè
Cara mamma gli spazi della piscina sono disposti per seguire le tue esigenze e quelle del tuo neonato. Troverai un comodo fasciatoio nell’area spogliatoi con prodotti per la toeletta e un fasciatoio anche a piano vasca per tua comodità. Il passeggino puoi parcheggiarlo nelle aree dedicate. La nostra struttura e il nostro staff è a vostra completa disposizione perché possiate trascorrere una piacevole esperienza in piscina, in tutta sicurezza, tempo piacevole per divertirvi e coccolarvi.
La Sicurezza e l’Igiene
Sai perché è importante usare le CIABATTE da piscina?
- Perché è il modo più semplice per evitare micosi superficiali della cute del piede o verruche.
- Perché previene le cadute accidentali dovute alle superfici bagnate.
- Perché evita di sporcare le aree pulite portando terra o altri materiali.
Sai Perché è importante fare la DOCCIA?
- Perché aiuta a rimuovere traccia di impurità e cosmetici come le creme e quindi previene la contaminazione dell’acqua.
- Perché aiuta a mantenere pulita l’acqua della vasca e quindi a prevenire infezioni (es. otite del nuotatore).
Sai perché è importante far indossare ai bambini piccoli il COSTUMINO CONTENITIVO?
- Per evitare le accidentali… “faecal releases” nell’acqua (cioè uscite indesiderate).
Sai come evitare INCIDENTI?
- Rispetta il regolamento e segui le indicazioni dell’istruttrice.
- Non entrare in vasca a stomaco pieno: evita spuntini abbondanti prima di entrare in acqua.
- Non entrare sudato in acqua Abitua gradualmente il corpo all’immersione bagnandoti le varie parti poco per volta.
- Non fare sforzi fisici intensi prima di entrare in acqua.
- In caso di comparsa di crampi esci subito dall’acqua.
- Indossa lenti correttive o occhiali graduati in caso di scarse capacità visive.
Sai che?
- La temperatura dell’acqua è indicata dal termometro ed è inferiore a quella del corpo per evitare la proliferazione batterica.
- L’acqua deve essere limpida. Se ti sembra torbida segnalalo al personale addetto affinché possa risolvere il problema.
- Per la disinfezione dell’acqua di vasca è utilizzato ozono e questo consente un minor utilizzo di cloro. Può accadere comunque di avvertire bruciore e arrossamento agli occhi. Questo fastidio smette poco dopo essere usciti dalla vasca.
Sai perché è importante usare la CUFFIA?
- Perché aiuta a mantenere pulita l’acqua della vasca.
- Perché impedisce l’intrappolamento dei capelli nelle bocchette di uscita dell’acqua, nei punti di ancoraggio delle scalette e quindi evita incidenti.
Corsi di riabilitazione
La riduzione del dolore è favorita dalla diminuzione della forza di gravità.
Il minor stress endoarticolare che ne consegue facilita l’esecuzione di movimenti impensabili a secco. Tutti questi fattori consentono un recupero più rapido nei modi e nei tempi che normalmente a secco non sono previsti.
Per approfondire i corsi di riabilitazione vai alla Piscina Riabilitativa
Ambiente riservato
L’accesso è privato, consentito fino a sette persone a corso.
Dispone di un idropercorso flebologico (vasche alternate di acqua fredda e acqua calda) per problematiche vascolari degli arti inferiori.
Maggior comfort
L’acqua di vasca gode di una temperatura costante di 31°C.
La sua disinfezione è assegnata alla moderna concezione dell’ozono ed una minima parte di cloro per ridurre irritazioni alle mucose e agli occhi.
Agevole l’accesso alla vasca per le persone disabili o con difficoltà motorie grazie all’ausilio di un sollevatore idraulico.
Professionalità e qualità
Il nostro staff composto da istruttori di nuoto con brevetto, laureati in scienze motorie, fisioterapisti, operatori sanitari, sono in costante aggiornamento formativo per garantire all’utente la maggior professionalità e qualità nel settore.
Igiene e sicurezza Le norme igieniche e di sicurezza sono garantite dal nostro manuale di autocontrollo qualità (HACCP).
Disinfezione dell’acqua della piscina a ozono
I primi esperimenti sull’uso di ozono come germicida furono condotti nel 1866 in Francia. Nel 1893, il primo impianto di trattamento di acqua potabile che utilizzava ozono per la disinfezione fu costruito a Oudshoorn in Olanda.
L’ozono è stato utilizzato dai primi anni ’50 per trattare l’acqua di piscina, soprattutto in Europa. Ci sono oggi più di 2000 piscine europee (natatorie e termali) che sono depurate con ozono.
La depurazione dell’acqua per piscine tramite ozono è uno dei metodi più avanzati e moderni che esistano.
L’ozono, tra tutti gli agenti disinfettanti omologati per la depurazione dell’acqua, è quello che presenta il più elevato potere di ossidazione. Grazie a tale caratteristica, agisce rapidamente ed efficacemente contro i batteri, le alghe ed i virus, garantendo la maggiore sicurezza microbiologica possibile nelle applicazioni in piscina.
È stato riscontrato che ciascun bagnante, entrando in una piscina, disperda non solo da 300 a 400 milioni di batteri, ma anche 0,5 g di materiali organici nella forma di piccole particelle della pelle, grasso, sudore, saliva, orina, cosmetici ecc. Da un punto di vista quantitativo, le stime medie mostrano che un bagnante emette da 30 a 50 ml di orina e 3 g di materiali organici dei quali da 0,8 a 1,1 sono composti da carbone organico. Durante la depurazione col metodo tradizionale questo materiale organico e ammoniaca reagiscono con i prodotti del cloro, formando impurità clorurate (le clorammine). Tali sostanze non irritano soltanto gli occhi e le mucose, bensì sono anche responsabili di quel particolare odore tipico e fastidioso delle piscine coperte.
L’ozono, invece, è in grado di migliorare tangibilmente la qualità dell’acqua disinfettandola contemporaneamente in modo da renderla igienicamente pura. Adottando la giusta tecnologia di filtrazione, l’impiego di ozono consente di estrarre le clorammine dall’acqua in circolazione, che sono comunque sempre presenti con trattamenti a base di cloro. L’ozono si decompone durante l’impiego formando ossigeno naturale. L’acqua per piscine sterilizzata con ozono è cristallina, non contiene sostanze di odore sgradevole ed è assolutamente insapore.
Protocollo di igiene e santificazione dell’ambiente piscina
Nell’ambito del controllo igienico sanitario l’ambito piscina assume un naturale rilievo per la particolare delicatezza dell’utenza che sfrutta servizi anche riabilitativi e per i rischi che ne conseguono.
Pertanto il nostro Poliambulatorio si attiene ad un protocollo di gestione che si prefigge di:
- analizzare i potenziali pericoli igienico-sanitari legati all’utilizzo delle piscine;
- individuare i punti e le fasi in cui possono verificarsi tali pericoli e definire le relative misure preventive da adottare;
- definire i sistemi di monitoraggio;
- individuare le azioni correttive.
Il protocollo di gestione ed autocontrollo è sottoposto a verifica e riesame periodico, anche in relazione al variare delle condizioni iniziali, delle analisi dei rischi, dei punti critici, e delle procedure in materia di controllo e sorveglianza.
Per ulteriori informazioni è possibile visionare il nostro manuale di autocontrollo per la sicurezza e igiene piscina in accordo con DGR 17.5.2006, n. 8/2552.
Come e quando effettuare il pagamento?
Il pagamento va effettuato in contanti, assegno o carte elettroniche (bancomat o carta di credito) dopo la visita presso la reception.
Come richiedere il rilascio della fattura?
La fattura viene rilasciata, sempre, al momento del pagamento della prestazione. La fattura viene emessa già con marca da bollo del valore di 2,00 € (se la fattura è superiore a 77,47 €).
Dove si esegue la visita?
Una volta arrivati in reception verrete indirizzati verso l’ambulatorio in cui verrà erogata la visita medica.
Se non è possibile presentarsi ad un appuntamento?
L’appuntamento può essere disdetto, preferibilmente con 24 ore di anticipo, telefonicamente al numero 0365596911.
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Chiamaci al numero 0365596911 oppure invia una mail a info.vobarno@synlab.it
